5 điều lưu ý với người bị bệnh trĩ

Bệnh trĩ là bệnh về hậu môn trực tràng rất thường gặp ở Việt Nam. Bệnh trĩ gây ra nhiều phiền toái, đau đớn cho người bệnh. Để giảm sự đau đớn, tránh biến chứng, người bệnh trĩ cần thực hiện những gợi ý dưới đây.


5 điều lưu ý với người bị bệnh trĩ không nên làm.


Đừng cố rặn.


Càng rặn nhiều và rặn mạnh khi đi vệ sinh bạn càng dễ có nguy cơ bị trĩ nặng hơn, búi trĩ cũng theo cách này mà sẽ lòi ra bên ngoài hậu môn.

                                              

Việc làm sai lầm tương tự với việc bạn phải mang vác vật nặng, khi quá gắng sức. Lý giải cho điều này là bởi khi quá gắng sức sẽ làm căng các mạch máu, trương căng phần bị trĩ nhiều hơn.

Đây là điều cần lưu ý với bệnh nhân đang bị trĩ và là việc làm “chống chỉ định” ngay cả với người chưa bị trĩ.

Ưu tiên những loại rau, củ, quả nhiều chất xơ đa dạng về màu sắc, mùi vị để tránh táo bón và thuyên giảm tình trạng bệnh trĩ.

Chế độ ăn uống rất quan trọng.


Lựa chọn thực phẩm cũng như cách chế biến món ăn có những tác động trực tiếp đến tình trạng phát triển hoặc kiểm soát bệnh trĩ.

                                              

Lời khuyên của các chuyên gia dành cho bạn là nên hạn chế những đồ ăn cay nóng, các loại gia vị nóng cũng nên tránh xa.

Những loại đồ uống chứa còn như rượu bia hoặc đồ uống chứa chất caphein như trà, nước tăng lực, cà phê đặc cũng không nên nằm trong chế độ dinh dưỡng của bạn.

Đặc biệt cần từ bỏ thói quen ăn mặn, vì nó sẽ khiến cơ thể trữ nước, các tế bào và mạch máu trương căng, tình trạng bệnh trĩ vì thế sẽ càng tiến triển theo chiều hướng xấu. Thận trọng với những thực phẩm nhiều muối như đồ ăn đóng hộp, thức ăn nhanh, dưa muối, cà muối….

Ưu tiên những loại rau, củ, quả nhiều chất xơ đa dạng về màu sắc, mùi vị để tránh táo bón và thuyên giảm tình trạng bệnh trĩ.

Vệ sinh “vùng cấm” sau khi “đi cầu”.


Thói quen tốt này sẽ giúp bạn loại trừ nguy cơ bị nhiễm trùng hoặc nhiễm khuẩn. Hơn thế nữa, nó cũng sẽ có tác dụng giảm cảm giác đau rát như khi bạn sử dụng giấy vệ sinh.

                                              

Thận trọng khi chọn mua giấy vệ sinh vì giấy vệ sinh kém chất lượng chứa nhiều bột giấy, không được khử trùng kỹ càng là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn xâm nhập và gây hại cho hậu môn cũng như búi trĩ.

Sau khi rửa sạch vùng hậu môn bạn có thể dùng nước ấm để ngâm vùng kín cũng có tác dụng mát xa, giảm đau, hiệu quả. Tuy nhiên, cần nhớ vệ sinh sát trùng sạch sẽ chậu ngâm nếu không sẽ gây tác dụng ngược không mong muốn.

Cách khác là dùng đá lạnh hoặc túi chườm lạnh để chườm lên hậu môn sau khi đi cầu bạn sẽ có cảm giác dễ chịu ngay sau đó. 

Nên nhớ đi vệ sinh đúng giờ quy định, không nên nhịn đi cầu sẽ là cách đơn giản để tránh bệnh trĩ.

Chú ý tư thế ngồi.

                                              

Người mắc bệnh trĩ không nên tùy tiện ngồi theo bất cứ tư thế nào mình muốn vì nếu ngồi xổm hoặc đứng quá lâu sẽ gây nên hệ lụy xấu với quá trình tuần hoàn máu làm ứ máu tại các tĩnh mạch trĩ.

Chơi thể thao mỗi ngày.


Tập luyện mang đến hàng tá những điểm cộng cho sức khỏe và nó là một phương “thuốc” thần dược chống táo bón và thuyên giảm bệnh trĩ. Tuy theo thể trạng sức khỏe và sở thích mà bạn sẽ chọn cho mình một môn thế thao thích hợp. Cần duy trì việc tập luyện đều đặn hàng ngày mới cho kết quả như ý muốn.

Phòng khám đa khoa Âu Á Biên Hòa Đồng Nai là địa chỉ tin cậy chuyên về các bệnh phụ khoa, nam khoa, bệnh xã hội, bệnh về đường ruột, dạ dày, trực tràng hậu môn. Nhằm cung cấp cho bạn đọc nhiều thông tin bổ ích về các căn bệnh nguy hiểm, phòng khám có mở đường dây tư vấn miễn phí với những chuyên gia bác sỹ dày dặn kinh nghiệm. Nếu các bạn có bất cứ thắc mắc gì về bệnh hãy liên hệ ngay theo cách sau:

                                              

Thành phố Mỹ Tho,Thị xã Gò Công,Thị xã Cai Lậy,Huyện Cái Bè, Huyện Gò Công Đông Huyện Gò Công Tây,Huyện Chợ Gạo,Huyện Châu Thành,Huyện Tân Phước, Huyện Cai Lậy,Huyện Tân Phú Đông Vũng Tàu , Tây Ninh , Đắc Lắc , Long An , Bến Tre , Đà Lạt , Lâm Đồng , Nha Trang , Bình Thuận , Gia Lai , Bình Định , Bình Phước , Cần Thơ , Kiên Giang , An Giang , Bạc Liêu , Buôn Ma Thuột , Đà Nẵng , Đắc Nông , Ninh Thuận , Pleiku , Tiền Giang , Trà Vinh , Vĩnh Long , Cà Mau , Đồng Tháp , Phú Yên , Sóc Trăng , Huyện Củ Chi , Huyện Hóc Môn , Quận Thủ Đức , Quận 9 , Quận Gò Vấp, Thị xã Long Khánh , Huyện Long Thành , Huyện Nhơn Trạch , Huyện Trảng Bom , Huyện Thống Nhất , Huyện Vĩnh Cữu , Huyện Cẩm Mỹ , Huyện Xuân Lộc , Huyện Tân Phú , Huyện Định Quán , Thủ Dầu Một , Thuận An , Dĩ An , Bến Cát , Tân Uyên , Dầu Tiếng , Phú Giáo , Bầu Bàng , Bắc Tân Uyên , Thị xã Đồng Xoài , Thị xã Phước Long , Thị xã Bình Long, Thị xã Long Khánh , Huyện Long Thành , Huyện Nhơn Trạch , Huyện Trảng Bom , Huyện Thống Nhất , Huyện Vĩnh Cữu , Huyện Cẩm Mỹ , Huyện Xuân Lộc , Huyện Tân Phú , Huyện Định Quán , Thủ Dầu Một , Thuận An , Dĩ An , Bến Cát , Tân Uyên , Dầu Tiếng , Phú Giáo , Bầu Bàng , Bắc Tân Uyên,Bệnh viện đa khoa đồng nai , phụ khoa đồng nai , nam khoa đồng nai, phá thai đồng nai , Khánh Hòa , Kiên Giang , Kon Tum , Long An , Ninh Thuận , Quảng Bình , Quảng Nam , Quảng Ngãi , Quảng Ninh , Quảng Trị , Sóc Trăng , Thừa Thiên Huế , Đà Nẵng , TP HCM , Quận 1 , Quận 2 , Quận 3 , Quận 4 , Quận 5 , Quận 6 , Quận 7 , Quận 8 , Quận 9 , Quận 10 , Quận 11 , Quận 12 , Quận tân bình , Quận tân phú , Quận phú nhuận , Quận bình thạnh , Quận Bình Tân , Quận gò vấp , Quận bình chánh , Huyện cần giờ , Quận thủ đức.

Share on Google Plus

About Trà Sông